交換日記なんて懐かしい(>ε<)マステでデコデコ♪

腰痛・頭痛・肩コリ・・この年で加齢による動脈硬化・・
なんて言われたこともあるので(/_;)
無理なく身体を動かせ続けられる所を探していたのですが
今年2月から通い出した体操が私には合っているようです。
先生もヨガ・エアロビなど経験されている私より少し若い先生で
身体のどの部分に効くか説明しながらストレッチを教えて下さり
殆どは目をつぶってするので人目をそれほど気にしないで
マイペースで出来るのでいいのです。。

このクラスは皆さん熱心でもう人数がいっぱいなのですが
教室の雰囲気も良く身体もスッキリするこの時間は欠かせません。
先生が交換日記を回します。と言われ私の番に周ってきました。
交換日記・・・懐かしい響き！学生時代は携帯なんぞありませんから
クラブの仲間や親友と回しあったものです。
好きな子と交換日記をすると、すぐ別れる。。なんてジンクスもあり^m^
好きな男の子とはもっぱら手紙でやりとり。。。。
もどかしかったアナログの時代が懐かしい。。

皆さんが何を書かれてるのかワクワクしながら拝見、、
私も何を書こうかドキドキ。。中身は普通に・・・でも表紙が寂しかったので
勝手に表紙をマスキングテープでデコってしまいました(^^ゞ
皆さんワタシが絵手紙をしているのをご存知なので
簡単なチラシ書きも頼まれます（*^_^*）
普通に書いても、皆さん「スゴ～～イ！」って感心して下さるので
木に登っちゃうんですよね。。
ではでは、今日も身体も心もストレッチ～に行ってきます♪