油断大敵。団子。絵手紙

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胃の調子が悪くて先生に言われたこと

腹八分目
よく噛むこと
寝る前は空腹くらいにしておく
猫背は良くない、姿勢を良くすること

これは長生きの秘訣にもなる。。が
調子に乗って
つい食べ過ぎてしまう。゚(゚´ω`゚)゚。
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# by qp-i-hiyori | 2017-04-16 21:19 | 絵手紙 | Comments(0)

母の日カーネーションのポップアップカード

先日の教室で
簡単なカーネーションの立体カードを
作ったり
季節のお花を描いたり
お団子を描いたりしました。


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# by qp-i-hiyori | 2017-04-16 21:12 | 絵手紙 | Comments(2)

岸和田城の桜

先日、岸和田の蛸地蔵教室の帰りに見てきた
岸和田城の桜です。

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教室では、春の花や
5月の節句の鯉のぼりなど描きました。


5月も蛸地蔵教室は
第2水曜日午後からです(^.^)


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# by qp-i-hiyori | 2017-04-15 08:46 | 写メ日記 | Comments(0)

桜に片思い。。絵手紙

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毎日のように
桜を見上げてます。

桜が恋人なら
シツコイと言われそうな。。(≧∀≦)

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昨日は久しぶりの晴天で
頑張って咲いている
桜も映えました。

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# by qp-i-hiyori | 2017-04-15 08:41 | 絵手紙 | Comments(0)

チューリップの花が。。絵手紙

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開いたチューリップを覗き込んで書いてみたけど難しいなぁσ^_^;
今朝は少し冷えましたが
暖かくなってくる1日。
心も
ほぐしていきましょう。

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# by qp-i-hiyori | 2017-04-14 08:54 | 絵手紙 | Comments(0)

岩手県からお裾分け絵手紙頂きました╰(*´︶`*)╯

岩手県のSさんから
楽しい絵手紙を頂きました(^.^)
勝手に掲載してごめんなさい(≧∀≦)
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サボりがちな、このブログを
読んで絵手紙でコメント書いて下さって有難いです!
ありがとうございます。

タオル筆コンクールの紙袋、褒めて頂き嬉しいです。(^.^)

次回は是非
Sさんもご参加頂けたら嬉しいです♪
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# by qp-i-hiyori | 2017-04-13 09:32 | 絵手紙 | Comments(0)

ハナニラ。。空腹くらいの方が体調に良い

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今日はピロリ菌が除菌出来ているか
呼気検査のため
朝から水も飲めませんが

空腹くらいの方が
体調が良いので新しい発見。

燃費が良くなる感じ。
新陳代謝が上がってるのかも?

でも甘いものや食べるのが好きなので
誘惑に負けてしまいますが。。
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# by qp-i-hiyori | 2017-04-10 07:16 | 絵手紙 | Comments(0)